豆腐的精彩之选

食材老豆腐1000克十三香适量辣椒粉适量高度白酒适量盐，油适量将豆腐切成三公分左右麻将大小的块，放帘屉上控水一天左右将晾好的豆高腐块摆放在能密封的容器或蒸笼的帘屉上，相互间留点空隙，上面可用保鲜膜覆盖，边缘处理严实...

食材碱面1000g豆腐500g海带200g豆芽500g葱400g醋100g盐200g先在网上买襄阳碱面和牛油，烧一锅开水，沸腾后放面，煮5-8分钟，千万不要煮太久，然后再放在冷水里泡5分钟。把豆芽放开水里煮1分种1把豆腐切成1cm左右的大小块把豆腐...

豆腐，具有补钙壮骨、促进大脑发育、预防肿瘤等功效，其含有人体所需的多种营养成分，且是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品；由于丰富的蛋白质，有利于增加体质和增加饱腹感，反而有利于减肥。那么，牙痛豆腐能吃吗？接下来就给大...

腌豆腐的做法大全腌豆腐的做法非常简单，下面小编就为大家介绍一下如何自制美味的腌豆腐，希望大家喜欢。做法一主料：老豆腐600g、精盐适量、老抽适量、生抽适量、香油适量。做法：准备豆腐。豆腐用清水冲一下，切成四方块，蒸锅...

食材手工豆腐1块油80g盐2g1将要用的手工豆腐准备好将要用的手工豆腐准备好。2将豆腐切成片状将豆腐切成片状。3开小火，锅里加入80g油开小火，锅里加入80g油。倒入盐，图片中盐有点多了，一般2g左右即可。4将盐翻炒一下将盐翻...

豆腐，是生活中比较常见的豆制品，含有丰富的钙，铁磷等多种矿物元素，营养价值丰富，生活中很多人比较喜欢吃；那么，豆腐痛风可以吃吗？豆腐痛风可以吃吗痛风不能吃豆腐。痛风是由单钠尿酸盐结晶诱发的炎症性疾病，长期嘌呤代谢活跃、...

核心功效排毒通便、防癌抗癌、保护血管简介魔芋豆腐，是滇菜的一种。其味道清爽可口，富含可溶性膳食纤维；作为新型保健食品，既可单独烹食，也可佐其它菜肴共食；且魔芋是魔芋豆腐的主要食材。那么，魔芋豆腐的功效与作用有哪些呢...

豆腐发黏一般不能吃，可以选择直接扔掉不吃，具体情况分析如下：豆腐在正常情况下呈黄色或者乳白色，手感比较光滑且味甘。一旦出现手感发黏或者颜色呈灰色的情况，说明豆腐可能已经变质，无法再继续食用。豆腐本身含有钙元素、镁...

豆腐是一种美味的绿色健康食品，含有各式各样丰富的营养成分，具有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效，对身体有益无害，适合不同的人群食用。同时豆腐富含植物性蛋白质和大豆异黄酮，让人容易有饱腹感，达到抑制食欲的作用...

豆腐是每家每户都会吃的豆制品，豆腐的品种根据质地来分有老豆腐和嫩豆腐，根据地区分就有南北豆腐多的区别。豆腐不仅可以炒着吃，还可以煮汤，它软嫩的口感被很多人所喜爱，尤其是小孩子和老年人。但你知道豆腐具有哪些功效与...

食材火腿肠一根鸡蛋一颗胡萝卜一根豆腐一块蟹肉棒4根盐适量姜适量蒜适量糖适量酱油适量水淀粉适量将食材洗净，切成丁状备用；锅中注油烧热后，将切好的豆腐裹着蛋液下油锅炸至金黄，捞出待用；爆香姜蒜末，下胡萝卜、蟹肉丁和火...

轻微的肾功能不全患者可以吃豆腐，严重的肾功能不全患者不建议吃豆腐。具体分析如下：1、可以吃豆腐是比较常见的食物，主要是由大豆制作而成，里面包含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，轻微的肾功能不全患者适当吃豆腐，有利...

食材鲫鱼2条嫩白菜叶2片豆腐250克250克胡萝卜少许姜片少许盐少许将鲫鱼洗净，用厨房纸或毛巾把鱼身水分吸干，热锅倒油，五六成热时下入鱼双面煎黄，倒入温开水，大火烧开，锅开后，转入炖锅，锅底放入豆腐块、胡萝卜片、姜片，小火慢炖...

豆腐是我们生活中很常见的一种食物，豆腐中含有蛋白质比较高，对人体有很大的好处。那么豆腐的功效与作用及禁忌？接下来一起来看看吧。功效作用1、补血美颜豆腐在造血功能中可以增加血液中铁的含量，它所含有的植物雌激素类...

食材豆腐两块葱花适量自然适量盐适量胡椒适量芝麻适量辣椒面适量选择新鲜的豆腐（最好是那种硬硬的），切成长方形的厚片，放在铁板上烤熟（两面都要熟），选出期中的两片，剩余的撒上胡椒等作料备用（收藏起来比较不容易坏）。将熟了的豆...

豆腐搭配这物更滋补牛奶小编要给大家介绍的一款搭配就是豆腐配牛奶，这么吃不仅有利于身体健康，而且对于减肥塑身来说，效果也是比较好的。这主要就是因为在豆腐中含有比较多的植物蛋白，而在牛奶中则含有比较多的动物蛋白，这...

豆腐冰冻了一个星期一般不能吃。豆腐属于豆制类食品，含有丰富的矿物质、维生素等营养物质，适当食用可以以增加肠胃蠕动，并且还可以给身体补充营养物质，但是在冰箱冷冻时，会有微生物生长繁殖，吸取豆腐中的营养物质，同时还会滋...

食材干豆腐适量黄瓜适量香菜适量葱适量大酱适量猪里脊肉洗干净把它切成丝葱，黄瓜，香菜，切成段1家里放油加温后家里放油加温后。放入肉丝翻炒熟后盛出在起锅加油加温，加入葱末，再加入大酱大酱炒香以后，加入肉丝把干豆腐切成...

冬季吃豆腐功效多多，不仅防疾病，而且美容减肥。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有植物肉之美称。那大家知道豆腐还有很多其他的作用吗?今天小编就给大家...

食材鲢鱼头一个豆腐一块姜少许葱少许八角少许将鱼头洗净，去掉多余的肉，可以留着红烧用。豆腐要在水里泡下1将葱将葱。姜切碎，作料准备好放入锅中，豆腐要切片倒油，加水大火烧开转小火，煮20到30分钟左右最后放入盐等，再用大火...