伤胃的精彩之选

核心提示：K歌瘾又来了，大家唱K聚会，直接在KTV吃自助餐是最省时、最经济的法子。边吃边K却能给身体健康带来诸多弊端。弊端一可致胃病常言道‘食不言’，更何况唱歌！吃饭时胃容量增大，消化系统血流量增加，此时唱歌会...

米粥、山药最养胃!说起养胃食物，我们脑海里首先想到都是老一辈人所流传下来的说法，那么这些食物真的就养胃?下面我们看看这些食物大盘点，有些食物你可小心别吃错了，不养胃反伤胃!粥类粥作为半流质饮食，易于消化吸收，但是，对...

莲藕的营养价值很高，在生活中经常被用来清炒或者用来炖汤喝，那莲藕不能和什么一起吃呢？莲藕不能和什么一起吃一般没有特殊相克的食物。莲藕是生活中一种比较常见的食材，其中含有丰富的营养物质，与大部分的食物都不存在配伍...

食醋保健成为一种时尚，悄然在家庭中流行，但醋未必对每个人都有保健作用，醋的副作用不能忽视。有八种人吃醋会引发各种不适，吃醋的时候可要小心了!1、空腹者不宜吃醋不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过...

益智仁粥：益智仁15克，糯米150克，精盐适量。将益智仁洗净，晒干或烘干后研为细末备用。将淘洗干净的糯米放入沙锅里，加适量清水，用小火煮粥，待粥快好时调入益智仁末、精盐，稍煮片刻即可。有温脾胃、暖肾阳的功效。杜仲牛膝汤：牛...

一般情况下，裙带菜养胃，建议适量食用。具体分析如下：裙带菜是一种营养丰富的海藻，含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等，具有补充营养、促进消化、抗氧化、降低血脂等功效。裙带菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防...

金桔是一种冬季水果，其果实金黄，口感酸甜，带有特殊的果香，食用可开胃生津、润肠通便、美容护肤、提高抵抗力等，但并非人人都适合吃金桔，如以下几类人群就不宜吃金桔。风热感冒者金桔本身性味甘温，具有一定的止咳化痰的作用，适...

芋头是生活中常见的一种食物，我很喜欢吃，但朋友她有湿气，不知道吃了会不会加重，那么吃芋头会增加体内湿气吗？吃芋头会增加体内湿气吗可能会。虽然说芋头在中医上性味平和，食用后不会增加体内湿寒之气，但中医认为，脾脏是运化水...

夏枯草的性质寒凉，具有祛暑散热、防治暑病的作用，很多人在夏天天气很热的时候都会用夏枯草来熬水喝，那夏枯草熬水喝几天比较好呢？夏枯草熬水喝几天最佳因人而异。夏枯草是属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成...

现在吃炸鸡喝啤酒被热捧，备受关注的原因是在热门韩剧《来自星星的你》中，女主角千颂伊喜欢在初雪时吃炸鸡喝啤酒，很多粉丝都学着女主角的吃法去吃，然而你知道吗?吃炸鸡喝啤酒对身体的危害很大，让你发胖和长痘痘，除此之外，还...

我们知道，中药是出了名少的，所以很多中国人对于一些小病小痛，又或者是那些患有一些慢性病，往往都会选择服用一些中药来调理自己的病情。那么，喝中药伤胃吗？下面让我们了解一下。一般而言，倘若不是长期喝中药，那么中药由于副作...

葡萄是款非常受欢迎的水果，葡萄的营养价值非常高，尤其是它的葡萄糖含量，平时适当吃些葡萄可以达到健脾和胃的养生作用，因属温性所以它还有养肝补血气的效果。水晶明珠是人们对葡萄的爱称，因为它果色艳丽、汁多味美、营养丰...

普洱通常指普洱茶。一般适量饮用普洱茶不伤胃，过量饮用普洱茶则可能伤胃。普洱茶中含有一定的咖啡碱和茶多酚，可以调节身体对脂肪的代谢，改善血管的弹性，可以预防血管类疾病，也可以保证肠胃血液循环通畅。另外，普洱茶中含有...

现在很多人都被胃病困扰着，引起胃病的原因大多都是日常一些坏习惯，如边走边吃、三餐不规律、暴饮暴食、晚餐过饱……这些坏习惯最容易损伤肠胃健康，想要护好肠胃，就要远离这些不良习惯。今天小编为你盘点20个...

端午小长假结束后，天儿也逐渐热起来了。餐饮店里，哥俩好啊，冰镇啤酒下肚；回家的第一件事是开空调，第二件事就是从冰箱里拿出冷饮、冰镇西瓜……这些“爽”的背后都是健康的代价！在享受夏日美好的同时，下面这几件事儿常被大家...

麦冬是生活中常见的一种中药材，其药用价值是很高的，那麦冬的作用与功效及副作用？麦冬养胃还是伤胃？养阴生津麦冬味甘性寒，归心、肺、胃经，适量吃可以帮助降低人体火气，具有一定养阴生津的作用，可以缓解人体口干、口渴等不适症...

欧美人家中常备苏打水，近几年在我国也开始流行了，市面上能见到许多苏打水饮品。可是，苏打水人人都适合喝吗?适合胃酸多、痛风者苏打水是指含碳酸氢钠(小苏打)的水，pH值呈弱碱性。对于胃酸分泌过多的人(常有反酸、烧心、胃...

冬季天气寒冷，喝汤保暖是最佳的选择，喝汤不仅营养，而且驱寒暖身，是很多人冬季进补的首选方法，但是喝汤是有讲究的，喝汤方式不对反倒伤身，所以大家可要注意了，那么冬季喝汤有哪些误区呢?下面就跟小编一起来看看!误区一：汤泡饭我...

这样吃饭不得胃病中医有“胃喜暖恶寒”的说法，就是说胃对温度十分敏感，喜欢温暖的食物，而惧怕寒性和冰凉的食物。因此，在冬季，生冷瓜果尽量不吃或少吃；在烹饪方面也要注意，凉拌菜也应少吃；冰箱里拿出来的食物不宜直接食用，应放...

胃不好的人一般可以适当的吃一些西瓜，但是需要避免摄入过量，防止产生刺激，引起不适症状。西瓜当中含有比较丰富的果糖、维生素、矿物质、微量元素等营养物质。一般胃不好的可以适当的吃一些西瓜，帮助身体补充营养，也可以起...