九个的精彩之选 最新文章
三伏天如何祛湿 九个小方法帮你赶走湿气10-17
三伏天如何祛湿?现在正值三伏天,天气炎热,你是否常常感到食欲不振、没有精神、消化不好?这是湿气重的表现,此时你需要祛湿。那么三伏天如何祛湿呢?小编教你方法。三伏天如何祛湿?闷热潮湿的三伏天,人体容易被湿邪侵袭。人...
九个防癌饮食小秘方10-16
谈癌色变,这是大多数人对癌症的第一大态度。癌症一直以来都是威胁人类健康,甚至危及生命。因此,防癌工作刻不容缓。那么,到底如何防癌呢?下面专家为大家总结了日常防癌饮食九个小秘方,让你吃走癌症,一起来看看。一、吃饭别...
九个月打13价晚不晚11-01
九个月打13价一般比较晚。13价疫苗又被称为13价肺炎疫苗,主要用于6-15个月的婴儿,通常要注射四针,建议在2个月、4个月、6个月分别注射一针作为基础免疫,12-15个月的婴儿再注射加强免疫,这样可以使婴儿的身体产生持续的免疫...
夏季减肥大作战!九个健康方法跟赘肉说再见10-17
瘦身计划的制定是成功减肥的关键,夏季减肥的第一步就要制定瘦身计划,明确自己能做什么不能做什么,这样减肥才会有速度与质量。还不知道夏季减肥从何入手的你不妨来参考一下吧。照着这些计划去做,保证快速瘦身不反弹,魔鬼身...
随着人们生活节奏的加快,人们压力日益上升,面对着来自生活和工作的压力,适当的压力可以让人奋进,但是如果压力超出了身体可负荷的程度,就有可能会危害健康,甚至引发疾病。身体在面临过高的压力时,会出现九种健康的生理反应,如...
秋季出游 九个户外急救小常识要牢记10-16
进入秋季,秋高气爽,这样的天气很适合户外游玩,不过大家在出游时,在你享受户外的美好时光时难免会划伤、扭伤,甚至遭受到更厉害的肢体伤害。常见九个户外急救指南,帮助你应对这些常见的意外事故,下面就一起来看看吧。1、啊!我...
九个致命的喝酒误区10-16
自古酒就与诗人相伴,而现在男人们不顺心的时候,往往喜欢解救消愁,正在饮酒的朋友,你了解饮酒的知识吗?你知道饮酒误区有哪些吗?不知道的就赶紧来看看,以下9个喝酒误区可能致命,大家可要提高警惕了。1、喝醉了抠喉咙催吐日常...
掌握九个养胃小窍门10-16
现在很多人都有胃病的困扰,因为背负着很大的工作压力,常会饮食不规律,导致了肠胃不好,于是腹泻腹痛等一系列的症状也随即出现。所以保护肠胃势在必行。那么如何养胃呢?接下来,小编推荐几个养胃的好方法,让你胃力十足,还你健...
九个坏习惯最伤腰椎10-17
白领一族是腰椎病的高发群体,因为白领每天久坐办公,加上运动量少,导致腰椎疾病高发,我们经常听到不少白领抱怨说上班腰酸背痛,其实这是白领的不良坏习惯伤害腰椎惹的祸!今天为您介绍白领最伤腰椎的9大坏习惯。白领最伤腰椎...
九个最佳喝水时间段10-16
夏季天气炎热,人体水分流失快,消耗多,这个时候要注意补足水分,以保健康。人离不开水,但对喝水的时机似乎从未在意过,大多数人只是渴了才喝。其实,从健康角度来说,人体在某些时刻最需要水,若此时能及时补水,才有利于保证水分平衡...
九个月宝宝虾皮可以增加到辅食里,比如添加在粥里,因为九个月的宝宝已经可以适量的增加一些辅食,这样可以使营养更加的全面。虾皮里的营养成分通常是比较高的,里面还有大量的钙和碘,还有镁和磷等元素,这样不但可以给身体补充...
夏季九个降温小妙招10-16
夏季降温方法有哪些?夏季天气炎热,很多人喜欢待在空调房不出门,这样长期吹空调容易患上空调病,不利于身体健康,那么除了空调,我们该如何有效降温呢?下面小编教大家9个降温小妙招,让你清爽过夏,一起来看看吧。1、偶尔光脚丫当...
健身易犯的九个错误10-15
许多人都有自己的运动习惯,但是有些习惯是错误的,那么我们如何养成真确的运动习惯,今天小编告诉大家锻炼身体中的九大误区。①站立弯腰够脚尖很多人喜欢俯身去够脚尖,认为这样可以有效舒展后跟腱。其实,这种锻炼方法会使整...
食醋的九个护肤秘籍 祛斑褪斑减轻皱纹10-16
爱美是女人的天性,女人们费尽心思找寻变美的方法,花费了大把银子买各种护肤品,其实我们日常生活中也有很多实用省钱的美容食物,比如食醋,小编为大家搜罗了九大食醋养颜秘籍,效果不错,女性朋友们不妨试试,下面就跟小编一起去看...
处暑九个饮食小常识10-17
处暑如何养生?处暑是夏天转向秋天的转折点,饮食调养方面宜滋阴防燥、健脾祛湿,同时还要少吃辛辣食物。下面小编为您介绍处暑饮食的九大原则!处暑饮食的要点处暑之后,早晚温差变化开始明显,人们应饮食有节、忌肥甘厚味、不...
便秘怎么调理?便秘是造成肥胖的最大因素,如果两天以上无排便,可提示便秘存在。而每天有排大便,但排便困难,便后还感觉到腹胀等,也应纳入便秘范畴。那么快速去除便秘有什么好方法呢?便秘怎么调理呢?下面给大家介绍治便秘小...
夏季养生九个最佳 多喝热茶多吃苦味菜10-17
夏季如何养生?现在正值盛夏时节,天气炎热,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来。那么夏季如何养生?专家指出,夏季养生的基本原则为:盛夏防暑邪;长夏防湿邪。要注意保护人体阳气,防止因过分贪凉而伤害体内阳气。下面...
夏季吹空调九个注意 避免空调直吹多饮水10-16
夏季吹空调注意事项有哪些?炎炎夏日,持续高温,很多人整日整夜都离不开空调。但是长期吹空调对人体的危害是极大的,那么夏季天气炎热,怎么样吹空调才能保证健康呢?下面吹空调九个注意事项要牢记了。1、保持室温恒定,温差不...
日常九个不生病小秘诀 每天喝两升水10-17
俗话说的好"细节决定成败",其实健康也是如此。根据目前国内外的一些研究表明,只有在生活中养成良好的生活习惯,这样的人才会少生病,到底是什么样的秘诀竟有这么大的魅力?这些原来都是不生病的秘诀,你想知道吗?那就随小编去...
登机前的九个妙招 让你国庆健康享瘦旅行10-16
国庆长假即将到来,很多人都早早订好机票,迫不及待的坐等这一天的到来,出去疯狂溜一圈。国庆出现很多人会选择飞机,但是为了以防万一,我们要做好万全准备,以免出现状况扫了你的兴趣。那么想要在飞机上保持健康、舒适,最好在登...
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