补脑的精彩之选

正常情况下，脑力衰弱吃花生、核桃、深海鱼等可帮助补脑。1、花生：花生中含有丰富的卵磷脂，能促进大脑中的脑细胞发育，对增强人的记忆能力有较好的功效。但需注意适量食用，避免出现消化不良的表现。2、核桃：核桃可以起到健脑...

吃核桃真能补脑？所谓“以形补形”，就是以形状、功能相似的食物来补充人体相对的器官和功能，例如，豆子长得像人的肾，所以就认为它能补肾。而核桃仁的外形酷似人的大脑，因而历来被中国人当做是健脑益智的最佳食物。在坚果里面...

孕妇的愿望就是生出来的宝宝既聪明又健康。所以在怀孕期间，即使因为孕吐的原因食欲不好，但是为了给肚子里的宝宝提供营养，孕妇也会忍着吃各种对宝宝发育好的食物，下面我们就来看看孕期吃什么对宝宝大脑发育好。孕期吃什么...

生活中，人们都在接受着各种外界压力，学生面对着各种考试和升学的压力，上班族在面对家庭和工作的压力，以致于我们常常觉得困倦、乏力。这时候就要说：该补补脑子了!那除了我们都知道的吃核桃补脑，其他补脑的食物有哪些?今天我...

大脑最爱的滋补食物1.核桃核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥...

脑白质内可发生许多疾病。而脑白质对各种有害刺激的典型反应是脱髓鞘变化，它可以是神经系统疾病如感染、中毒、退行性变、外伤后、梗塞缺乏等的继发表现。那么脑白质病是什么病，接下来就为大家解答这个问题。脑白质病是...

推荐几款安神补脑汤的食谱1.酸枣仁汤材料：酸枣仁三钱。做法：酸枣仁捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。功效：酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心而致。失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症...

最适合冬季食用的鱼1.鲫鱼俗话说“冬鲫夏鲤”，立冬以后，正值鲫鱼产卵期，肉肥籽多，滋味鲜美。鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒，对治疗脾胃虚弱、食少乏力、肾炎水肿、肝病腹水、产后缺乳、痢疾、便血等症有直...

冬季是个天寒地冻的季节，所以冬季养生要以“暖”字当先，特别需要注意的是头部、背部和脚部这三大部位的保暖。但是在御寒保暖的时候我们也需要注意补脑养脑。但是冬季究竟吃什么可以补脑呢？冬季补脑离不开这4种最常见的...

春天干燥，人容易缺水，所以在春天多喝水，尤其是多喝一些茶水有助缓解春困，还可以提神醒脑、排毒去火。当发现自己出现昏昏欲睡的时候，泡上一杯茶水对缓解春困非常有效。薰衣草柠檬茶、蜂蜜菊花茶、花旗参茶等都可喝出精神来...

对于高三的学生来说，由于学习压力比较大，大脑用脑过度；则要多吃一些营养大脑，及抗疲劳的食物来改善。那么，高三学生吃什么补脑呢？接下来就为大家解答这个问题。高三学生吃什么补脑1、鱼类因为鱼类可以向大脑提供优质蛋白质...

【原料】银耳6克，鸽蛋12只，核桃仁15克，荸荠粉60克，白糖适量。【制作】①银耳在温水中泡1小时，洗净杂质，盛入碗内，加水上笼蒸1小时左右；鸽蛋放在冷水锅里煮熟，捞入冷水里浸后去壳，放入碗内；另取碗1个，放入荸荠粉，加清水调成粉浆。核...

一般情况下，补脑药包括奥拉西坦胶囊、吡拉西坦片、补脑丸等，吃补脑药可以增强记忆力。具体分析如下：1、奥拉西坦胶囊奥拉西坦胶囊的主要成分为奥拉西坦，常用于治疗轻中度血管性痴呆、老年性痴呆等疾病，该药物大多可以增加...

荔枝的功效与作用补脑：荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。美容：荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加...

安神补脑液，为黄色至棕黄色的液体；其气芳香，味甜、辛。主要由鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1组成；有生精补髓，益气养血、强脑安神的效果。可用于治疗肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠...

宝宝的健康成长一直父母最关心的话题。谁不想要自己的宝宝非常的聪明呢?专家表示，想要宝宝变聪明那么就需要补充营养。今天小编就给大家介绍5种食物，可帮宝宝健脑。是不是很期待呢?那就赶紧一起来看看吧!钙质钙质是宝宝...

貌不惊人却被称为“皇帝菜”——茼蒿作为我国土生土长的一种蔬菜，茼蒿生于农历九月秋风萧瑟、万物凋零之时，在风刀霜剑中努力成长。李时珍在《本草纲目》说它“茎叶肥嫩，微有蒿气，故名茼蒿，花深黄色，状如小菊花”。不过其实...

1.大枣大枣每100克含维生素C高达380-600毫克，被称为天然维生素C丸。维生素C可使大脑功能敏锐，加强脑细胞蛋白质功能，促进脑细胞兴奋。2.核桃核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食...

脑垂体是人体非常重要的一个内分泌器官，脑垂体瘤是现在发病率比较高的一种疾病，并且在早期的时候症状没有那么明显，甚至是不会出现任何的症状表现，等到病情开始加重的时候才会有明显的的症状表现。那么，脑垂体瘤症状早期症...

进入春季，容易春困，那么我们该如何预防春困，如何对于长期的超负荷下调整亚健康状态呢?小编给你推荐九款补脑健脑的食物。希望对你有所帮助。1、葵花子丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健...