自杀的精彩之选

日常生活中，很多人被失眠困扰着，明明很困，但是就是睡不着，这是为什么呢?下面小编总结10个让人意想不到的扰眠因素，帮你揪出扰乱睡眠的源头。晚饭吃太晚如果你的饮食一直很规律，但突然间有了很大的改变，比如晚饭时间推后了几...

{display:none;}澳大利亚一项新研究发现，17—24岁的年轻人每晚睡眠平均不足5小时，其罹患心理疾病的危险比每晚睡8—9小时的同龄人高3倍。这项新研究由悉尼大学大脑与心理研究所和乔治环球健康研究所合作完成...

发现周围的人有自杀倾向，应该给予关心，必要时需要到医院的心理科寻求医生帮助。自杀倾向可能是情绪低落、兴趣缺乏、乐趣丧失，或是突发不良事件造成的，主要分为目的性自杀、动机性自杀、意外性自杀等，属于比较危险的倾向。...

你知道细菌最多的公共设施吗?超市因其宽敞舒适、种类齐全和价廉物美，成为寻常百姓家最爱光顾的日用品消费卖场，是很多人每天必去的场所。然而很少有人注意到，在超市干净卫生的表象下，一些不起眼的小细节或者我们习以为常...

随着社会的不断发展，人们的生活水平提高，在这个快速发展的时代，健康长寿就开始逐渐的疏离我们，因此，重视养生就变得愈发重要。要想有个健康的身体，那么就要从日常生活小细节开始，以下等同于自杀的几种情况就须尤其注意。1、...

在冬季，一天里最艰难的时刻或许就是起床后的那几分钟了，其实这几分钟对于中老年朋友来说，也是最危险的几分钟，据调查，70%-80%心脑血管疾病的发生都是在早晨6-10点。那么我们冬天早起注意什么，下面就给大家介绍一下吧。起床...

久坐的危害，不知何时开始，椅子和沙发成了人们最亲密的伙伴，久坐现象也因此越发普遍。可以这么说，人们每天醒来后，有60%以上的时间坐着度过，平均超过9小时，其中更一半时间是持续久坐。但是你知道久坐有什么危害吗？颈肩腰背痛颈...

这类人吃蜂蜜等于吃毒药从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可...

这几天微博上一直有这样一个热搜，说是这九种人吃辣等于慢性自杀。对于很多无辣不欢的人来说，心里顿时有了一种莫名的恐慌的感觉，那到底是哪九种人不能吃辣呢？下面一起来看看吧。心脑血管疾病患者专家指出，心脏不好的患者吃...

喝白酒的好处和坏处是什么？现在有很多研究表明，适量的饮酒，包括白酒，可降低患心脏病的危险，但是饮酒过度也会造成身体的伤害。我们都知道适量地喝点白酒对身体有益，因为白酒中含有很多的成分，这些物质中的很多又都是人体健康...

饭后做7件事堪比“慢性自杀”1.饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1～2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，...

很多人都认为来月经痛经是一件比较正常的事情，忍忍就过去了，但是事实上并非如此。痛经是潜在的健康隐患，那么痛经的危害有哪些呢？下面跟着小编一起了解一下吧！女性痛经的危害有哪些1、痛经会加快女性的衰老速度，痛经容易导...

现在人们的生活节奏加快，大部分的年轻人整天的忙于自己的工作，基本上没有什么运动的时间，但是又有一部分人每天晚上都会去跳跳广场舞，这两类人都是存在一定的健康隐患的，那您知道晚上运动等于慢性自杀的原因是什么吗?下面...

繁忙的上班族几乎都是早餐、午餐随便吃，所有的亏空让晚餐来补。而且大吃大喝之后也没有时间活动，以至于身体长期处在亚健康状态。很多人吃晚餐也没有讲究，以下三种自杀式晚餐你中招了没?这样让如何吃晚餐更有利呢?下面就...

不少人饿的时候，会随手拿些零食水果来饱腹。殊不知吃错东西，最伤肠胃伤健康！当你空腹的时候，千万不能吃下面5种食物，哪怕再饿也不能！蜂蜜水空腹喝蜂蜜水，易致胃溃疡。蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对於胃粘...

鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。需要指出的是，鱼的种类有很多，但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙...

抑郁症患者的主要特征是抑郁症的所有临床症状，从抑郁到悲伤，甚至悲观和自杀企图。自杀原因尚不清楚，可能与激素水平的变化有关。那么抑郁症会自杀吗？抑郁症会自杀吗抑郁症根据病情的严重性会有自杀的倾向。抑郁症患者常表...

长期睡眠不足6小时等于慢性自杀研究小组就做过一次相关的分组实验：他们将164位志愿者分为三组进行隔离，一方面让各组志愿者每天分别睡“不足5个小时”、“5～6个小时”和“7个小时以上”；另一方面，向三个小组同时进行相同程...

水果是我们经常吃的食物，多吃水果有益于身体健康，但是吃水果也是要讲究的，日常生活中，有些人买了水果，有时因为工作忙或其他原因，而忘记了买了已久的水果，结果有些部位已久腐烂，很多人都会有这个习惯，把烂的部位削掉，然后在吃那...

大约2/3的抑郁症患者在自杀前可观察到的征兆。通常一个人考虑要自杀时，我们可以从他们所说的话及所做的事来加以判断，一般来说抑郁症自杀前有如下征兆。情绪方面征兆抑郁症自杀前表现出情绪低落、淡漠、焦躁不安、常常...