挑选的精彩之选

枇杷是我们生活中一种美味水果，同时也可以说是一种良药，具有较高的药用价值。那么枇杷含糖量高吗？枇杷含糖量高吗专家提醒,枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者最好是要忌食枇杷。枇杷性凉,风寒咳嗽以及胃寒的人不宜食用,脾虚、...

柚子皮厚味浓，一般不存在病虫害的问题，并且保存时间超长，是冬天比较理想的耐储藏型安全水果。买柚子怎么挑选没弹性的柚子不要买。买柚子要挑上尖下宽的，闻闻香气，熟透了的柚子,味道芳香浓郁;并用手按压叩打果实外皮,看它...

黄芪既能补脾益气治本，又能利尿消肿治标，为气虚水肿之要药，可治脾虚水湿失运，浮肿尿少。怎么样挑选黄芪1、区分黄芪的好坏首先看颜色，好的黄芪颜色是微微发黄的，并且颜色均匀。颜色有的黄有点白，那是因为黄芪没有真正成熟就...

山竹是现在非常火热的一种水果了，由于山竹的营养价值非常高，因此就受到了大家的青睐，不过由于山竹是属于热带水果了，所以大家对山竹的了解就不是很多了，那么我们有什么好方法可以挑选出优质山竹呢，下面就让我们一起看看吧。...

薏米的保健功效很多，特别是作为纤体美肤食物，受到很多女性的喜爱，它的味道和大米相似，且易消化吸收，那么薏米怎么吃最好最方便呢？薏米怎么吃最好最方便1.生薏米煮汤服食，利于祛湿除风；用于健脾益胃，治脾虚泄泻则需炒熟食用。2....

田螺的购买和食用腰谨防血吸虫,对于那些受到血吸虫污染的地区和血吸虫病高发地区，-定要谨慎食用田螺。田螺易受寄生虫感染,食用时一定要煮透,死螺不能吃。怎么挑选田螺外形完整为佳。选购田螺时，注意要选购洁净水体产的...

树莓中的维生素E含量也居各类水果之首，天然超氧化物歧化酶和维生素E是极好的人体清道夫，能够消除人体产生的大量有害代谢物质。但是树莓容易变质，一起看看树莓怎么保存吗？树莓怎么保存1、放在通风处如果天气不冷不热，可以...

木瓜的营养丰富，色香味俱佳，有“岭南果王”制成，无论是作水果食用，还是入菜用，都是滋补佳品，下面来教教大家木瓜怎么挑选。木瓜怎么挑选看表皮木瓜有青熟之分，青木瓜很好挑选：皮要光滑，青色要亮，不能有色斑。熟的木瓜果皮要亮，橙...

橘子是芸香科植物，为福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，为日常生活中最常见的水果之一。那么橘子不能和什么一起吃呢？橘子不能和什么一起吃不宜与蛤类同食蛤类属于海产品，大...

白肉火龙果是火龙果中最常见的一个品种，它全国各地的水果市场都能买得到，但是火龙果只出产于南方热带地区，它运输到不同地区以后质量也会发生一定的改变，于是怎么挑选白肉火龙果就成了一个大问题。看外表的颜色挑选白肉火...

儿童补钙不能空腹食用，而空腹补钙或钙与牛奶同服会降低钙的吸收时。宝宝补钙怎样吸收最好1、含钙食物的摄入妈妈需要改善膳食结构，提高膳食钙元素摄入量，多给孩子做一些钙营养含量多的食物。2、含钙食物的烹饪妈妈需要改...

吃石榴的时候我们习惯将石榴皮，去掉，其实石榴皮对健康也是很有好处的!石榴怎么挑选才好吃1、看光泽：首先看光泽亮不亮，如果光亮说明石榴是新鲜的2、掂重量：差不多大的石榴但放在手心感觉重一点的，就是熟透了的石榴，而且里面...

在生活中经常能够吃到猴头菇了，当然了，猴头菇这种食物不仅非常的好吃了，更是有着极高的营养价值哦，但是很多的人对于挑选猴头菇的方法还不是非常的了解，下面就教大家怎么挑选干猴头菇。干猴头菇怎么挑选1、干湿方面猴头菇...

番石榴非常好的水果，这种水果含有丰富的营养，而且也是极为受欢迎的水果之一，平时有机会的话可以多吃。那么番石榴怎么样才算熟呢？番石榴怎么样才算熟可以看果皮果肉颜色看番石榴是否成熟。优质番石榴的果皮一般为绿色,黄...

山竹就会味道鲜美、营养丰富的，很多人喜欢吃，但是山竹保鲜时间特别短，因此买山竹一定要知道山竹怎么挑？山竹挑选要看果蒂颜色果蒂下边叶瓣的颜色如果是翠绿色的，那么就说明山竹很新鲜，假如颜色是黑色的或者是深褐色的，那么这...

一般情况下，市面上的牛油果会有不同的颜色，有黑色的，也有绿色的，很多人都不知道该选哪一种比较好。那么牛油果买黑的好还是绿的好呢？牛油果买什么颜色？牛油果是吃青的好还是吃黑的好吃牛油果当然黑的好。牛油果在没有成熟时...

薏米是非常好的补水滋润杂粮，我们也经常在一些西式餐厅中见到各种用薏米制作而成的饮品，不仅口感超好，而且营养也非常丰富，具有补水美白的功效。那么买薏米怎么挑呢？买薏米怎么挑选有光泽的薏米要看薏米是否有光泽，有光泽的...

菠萝有弱小的毒性，购买时最好买成熟的菠萝，并将其用盐水去毒后再食用，当然，现在也有的不用去毒，可以直接食用的新品种菠萝，推荐大家选购。怎么样挑选菠萝黑心的菠萝不要买。选购时以个大而饱满，皮色黄中带青，色泽鲜艳,硬度适...

花甲的营养价值丰富，在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。买花甲是怎么挑选花甲宜选择壳光滑、有光泽的，外形相对扁一点的。一定要买活的，首选观察水里的...

草莓是很多人都喜欢吃的一种水果，但是很多人并不是很清楚怎么选择和挑选草莓，那么草莓软了可以吃吗？下面就一起来看看吧！草莓软了还能吃吗如果没有烂掉的话是可以吃的，如果烂掉了最好就不要再吃了。买回来的草莓若不小心碰...