三类的精彩之选

很多人喜欢吃柚子，柚子是我们日常生活中常吃的一种水果，很好吃，水分很多，而且里面含有丰富的营养，蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等必须的元素，大家日常生活可以多多食用。柚子虽然好吃，但是大家也一定要注意，吃柚子有3大禁...

冬季到来，气温渐渐下降，寒是冬季气候变化的主要特点，冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样...

亚麻籽是亚麻的成熟种子，主要成分为脂肪、蛋白质、膳食纤维，食用具有一定的辅助减肥作用，但用于减肥吃亚麻籽，很多人并不能把握好其食用量，下面就来说说关于亚麻籽减肥的相关事项，赶紧来看看吧。亚麻籽减肥一天吃多少25克以...

奇亚籽是薄荷类植物的种子，原产地为墨西哥南部等地区，营养价值比较高，但不宜长期吃，长期过量吃对人体健康具有一定危害，那么吃奇亚籽的危害？三类人不适合吃奇亚籽？吃奇亚籽的危害奇亚籽味苦辛性平，其中含有大量的维生素、脂肪...

冬虫夏草属于补虚类的中药材，药用价值较高，其功效为益肾补肺，止血化痰，主治用于阳痿遗精，久咳虚喘，劳嗽痰血，但并非人人适用，如以下三类人群是不能吃冬虫夏草的。三类人不能吃冬虫夏草1、阴虚火旺者冬虫夏草具有补肾精，益虚损...

光靠洗头没用三类食物去除头皮屑在生活中很多人都会有很多的头皮屑，这些头皮屑不仅影响美观，更重要的是影响自己一天的心情，使用个头洗发露是不是总感觉没效果，如果这样的话不妨试试食疗方法，那么大家知道头皮屑怎么根除呢...

1、蜂蜜水加洗面奶坚持蜂蜜水和洗面奶一起洗脸，同时每天早晚坚持喝一杯蜂蜜水。时间一长就可以有效去除黑头哦。而且皮肤还能变得又细又滑。2、鸡蛋清，将鸡蛋的蛋黄、蛋清分开用清洁的化妆棉撕成薄片，然后进入蛋清中。将...

荞麦荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（撺眯芰撂芸香甙），芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护诒仓鋈烧视力和预防脑血管出血的作用，荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能...

蟹乃食中珍味，它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品，故有一盘蟹，顶桌菜的说法。然而，又到一年秋蟹时，医院这几天断断续续的迎来了因为吃螃蟹而中毒的馋嘴猫，那么什么样的人可以吃螃蟹?吃螃蟹都要注意什么?不妨了解一下，以...

我昨天在外面的时候买了一些洋葱，说起来洋葱是一种口感和营养价值都比较好的食物，但是一般的食物也都有一些人不能吃的吧，那么，哪三类人不能吃洋葱呢？下面一起来看看吧！阴虚人群中医认为：洋葱的性质较为辛辣，在中医里面，洋葱属...

出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高会全身出汗;精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗;吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。中医认为，正常的出汗，可...

咖啡患有乳腺增生的人，患病期间对咖啡必须要尽量的控制饮用，尤其是一些症状比较严重的女性更应该少喝或者是直接不喝。咖啡中所含有的咖啡因同样会刺激女性体内的雌激素，从而导致乳腺增生更加的严重。葱姜蒜在烹饪的食物...

平时特别爱吃水果，尤其偏爱酸甜口味的水果，像是百香果这种带有香味，味道酸甜可口的就不错，而且女性经常吃百香果还对健康很有益处，但不知道具体都有哪些益处呢？一天一个百香果对女性有什么好处1、生津止渴百香果的味道酸甜，...

冬天是进补季节，不少市民也趁此时机买药材和膏方给自己的孩子补身体。对此，深圳市儿童医院中医科主任万力生博士提醒市民，小儿冬季进补需谨慎，只有三类体虚的孩子才需要进补。没病的孩子无需进补万力生指出，不少父母爱子心...

骨折后1～2周：此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等...

一、生理期最好的补血汤女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。1.四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。1)排骨洗净斩块，汆水捞起...

百香果是一种营养价值很高的水果，很多人喜欢吃，但任何食物都具有食用禁忌，并不是什么人能吃的，百香果也是，那么百香果三类人不能吃？为什么妇科病不能吃百香果？糖尿病患者百香果是西番莲科西番莲属植物的成熟果实，味甘酸性平，其...

百香果属于一种营养价值比较高的水果，适量食用可以为人体补充充足的营养，很多人喜欢吃，那么百香果是上火还是降火？百香果哪三类人不能吃？百香果是上火还是降火既不上火，也不降火。百香果味甘性平，其中含有大量的有机酸、维生...

乳腺结节是常见的妇科疾病，症状严重时一定要及时进行治疗，那么三类乳腺结节严重吗？三类乳腺结节严重吗乳腺结节3类并不是很严重的疾病，但出现3类可能癌变，不容忽视。乳腺彩色超声共分为六类。1至3种情况为良性病变，4至6种考...

韭菜粥材料：韭菜、白米、猪肉少许。做法：先把白米粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，以及少许猪肉，稍煮片刻便可食用。功效：韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。芍药红粥材料：...